Category: Equipamiento GYM

El entrenamiento de resistencia es fundamental en los deportes de contacto. Es necesario conocer los fundamentos y adaptaciones fisiológicas específicas, así como planificar adecuadamente las... Continue reading

La prevención de lesiones en deportes de contacto es fundamental. Es importante utilizar el equipo de protección adecuado y realizar un calentamiento previo. También es... Continue reading

La preparación física es fundamental en los deportes de contacto. Para mejorar la fuerza muscular, se recomiendan ejercicios de pesas y series adecuadas. También es... Continue reading

La guía para elegir el cabezal protector adecuado se enfoca en brindar recomendaciones y consejos para aquellos que practican boxeo o disciplinas de combate. Este... Continue reading

El entrenamiento de MMA requiere de accesorios específicos para maximizar su efectividad. Entre ellos, destacan las guantillas, canilleras, inguinal, bucal, guantes de boxeo para entrenamientos... Continue reading

Un cinturón adecuado es fundamental para el powerlifting, brindando estabilidad a la espina dorsal y protección lumbar. A la hora de elegirlo, considera tu contexto... Continue reading

El calentamiento es esencial en los deportes de contacto. Antes de intensidades altas, es importante preparar el cuerpo a través del calentamiento general y específico.... Continue reading

La historia de los deportes de contacto ha sido parte fundamental de la humanidad. Desde la Antigua Grecia hasta la actualidad, estos deportes han evolucionado... Continue reading

La guía completa para elegir guantes de boxeo es fundamental para asegurar la protección y el rendimiento en este deporte. Considerar factores como la experiencia,... Continue reading